Drošība ikdienā un ārpus mājas
26.06.2026.
Sākoties vasaras brīvlaikam, bērni un jaunieši arvien vairāk laika pavada ārpus mājas – pie ūdens, dabā, sportojot, dodoties pārgājienos, nometnēs un tiekoties ar draugiem. Lai vasara būtu ne tikai aizraujoša, bet arī droša, Valsts izglītības attīstības aģentūra (VIAA) aicina vecākus pārrunāt ar bērniem svarīgākos drošības jautājumus un atgādināt par rīcību dažādās situācijās.
Drošība ir svarīga ikvienā vecumā. Lai gan nav iespējams paredzēt visas situācijas, zināšanas un atbildīga rīcība palīdz izvairīties no nelaimes gadījumiem un pasargāt sevi un citus.
Drošība uz ūdens
- Peldies tikai pazīstamās un drošās peldvietās.
- Nepeldi viens un neatrodies ūdenī tumsā.
- Laivā, kanoe vai uz SUP dēļa vienmēr lieto glābšanas vesti.
- Ja peldot nogursti, nekavējoties dodies krastā.
- Esi uzmanīgs un pieskati arī savus draugus.
Elektrodrošība un ugunsdrošība
Elektrība un uguns var radīt nopietnus apdraudējumus, tāpēc svarīgi ievērot piesardzību.
Elektrodrošība:
- Zīme “Bīstami, elektrība!” brīdina par paaugstinātu risku.
- Neaiztiec bojātus vadus un elektroierīces.
- Nelieto elektroierīces ar slapjām rokām.
- Ja redzi dzirksteles vai bojājumus, netuvojies un nekavējoties pasauc pieaugušo.
Ugunsdrošība:
- Uguni drīkst iedegt tikai pieaugušā klātbūtnē.
- Neatstāj uguni bez uzraudzības.
- Nelej ugunī dažādus šķidrumus, jo tie var strauji uzliesmot.
- Ja aizdegas apģērbs, atceries rīcību: apstājies, nogulies un velies.
Drošība ceļu satiksmē un pie dzelzceļa
- Ievēro ceļazīmes un satiksmes noteikumus.
- Šķērso ielu tikai atļautās vietās un neskaties telefonā.
- Braucot ar velosipēdu vai skrejriteni, lieto ķiveri.
- Tumšajā diennakts laikā izmanto atstarotājus.
- Esi īpaši uzmanīgs pie dzelzceļa pārbrauktuvēm un sliežu tuvumā.
Drošība internetā:
- Nesūti svešiniekiem savu fotoattēlu, adresi vai tālruņa numuru.
- Izmanto tikai drošas un uzticamas tīmekļvietnes un saites.
- Nesatiecies vienatnē ar cilvēkiem, kurus esi iepazinis internetā.
- Ja kāds internetā biedē, aizskar vai uzmācas, saglabā saraksti un informē pieaugušo.
Atrodoties dabā un ikdienas aktivitātēs:
- Aiztiec tikai pazīstamus augus un ēd tikai zināmas ogas.
- Pēc pastaigas pārbaudi, vai uz ķermeņa vai apģērba nav ērču.
- Savvaļas dzīvniekus vēro no droša attāluma.
- Izvēlies drošas vietas rotaļām un atpūtai.
Atrodoties ārpus mājas:
- Informē vecākus, kur dodies un kad plāno atgriezties.
- Nesēdies svešu cilvēku automašīnās.
- Neņem no nepazīstamiem cilvēkiem ēdienu vai dzērienus.
- Ja apmaldies, paliec drošā vietā un meklē palīdzību pie policista, apsarga, pārdevēja vai cita uzticama pieaugušā.
Drošība karstā laikā
- Nēsā galvassegu.
- Regulāri dzer ūdeni.
- Izvairies no ilgstošas uzturēšanās saulē laikā no plkst. 11.00 līdz 16.00.
- Lieto saules aizsargkrēmu.
- Ja jūti reiboni, nespēku vai nelabumu, dodies ēnā un ziņo pieaugušajam.
Dabas stihijas un gaisa apdraudējums
- Negaisa laikā neuzturies zem kokiem un neatrodies ūdenī.
- Stipra vēja vai krusas laikā meklē patvērumu telpās.
- Ievēro atbildīgo dienestu norādījumus.
Īpaša uzmanība jāpievērš arī gadījumiem, kad mobilajā telefonā tiek saņemta šūnapraides brīdinājuma ziņa par iespējamu apdraudējumu gaisa telpā.
Saņemot šūnapraides brīdinājumu:
- nekavējoties dodies telpās;
- aizver logus un durvis;
- ievēro divu sienu principu;
- seko oficiālajai informācijai un atbildīgo dienestu norādījumiem;
- neatstāj drošo vietu, kamēr nav saņemta informācija par apdraudējuma beigām.
Emocionālā drošība
Tikpat svarīgi kā rūpēties par fizisko drošību ir rūpēties par savu emocionālo labsajūtu.
- Pastāsti pieaugušajam, ja kāda situācija liek justies nedroši, satraukti vai bailīgi.
- Neļauj citiem pieskarties tev nepatīkamā veidā.
- Meklē palīdzību pie vecākiem, skolotājiem vai uzticamiem pieaugušajiem.
Palīdzības tālruņi un lietotne “112 Latvija”
Ārkārtas situācijās nekavējoties zvani uz vienoto ārkārtas palīdzības tālruni 112.
Noderīgi ir arī savā mobilajā tālrunī instalēt lietotni “112 Latvija”, kas ļauj ātrāk sazināties ar operatīvajiem dienestiem un saņemt būtiskus brīdinājumus par apdraudējumiem.
Svarīgi atcerēties:
112 – ārkārtas palīdzība (ugunsdzēsēji, policija, neatliekamā medicīniskā palīdzība un akciju sabiedrības “Gaso” avārijas dienests);
116111 – bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis.
Savai drošībai pārliecinies, ka zini:
- savas mājas adresi;
- tuvinieku tālruņu numurus;
- ārkārtas palīdzības tālruni 112.